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Help me Rhonda

Help me Rhonda

7m 53s

Alex brauch ein neues Auto und er will es Rhonda taufen. Dabei kommt er zu Erkenntnissen über "Wollen", "Sofort!" und "Jetzt muss alles 100%ig klappen!" die wir sicher alle kennen. Doch manchmal können wir nicht mehr die 100% geben und da kann so ein kleines rotes Auto echt hilfreich sein......

Viel Freude beim Zuhören!

Michael Helbing

Ich

Ich

10m 26s

Alex ist aus der Reha zurück - Ostern kommt, ein Familienbesuch und damit die Realität mit Hoffnungen, Wünschen und den Hürden des Alltags. Wo bleibt er dabei und was bleibt von ihm übrig am Ende? Die MS setzt Grenzen, er testet sie aus und ist mit den Barrieren des Alltags konfrontiert - was bleibt übrig?

Viel Freude beim Zuhören!

Michael Helbing

Freiraum

Freiraum

7m 45s

Inkontinenz - ein Wort was mit Furcht, Scham und Unbehagen besetzt ist. Alex schafft es dieses Thema anzusprechen und uns von seinem Umgang damit zu berichten, ganz klar und rücksichtsvoll. Vielleicht geht es Dir auch so? Dann findest Du hier einzelne Erkenntnisse, die Dir vielleicht weiterhelfen können. Der heutige Teil macht auch bewusst, welche Hürden der Alltag mit MS noch bereithalten kann.

Viel Freude beim Zuhören!

Michael Helbing

Immer noch da

Immer noch da

10m 13s

Alex ist in der Reha richtig angekommen und ihn beschäftigen viele Fragen: Wird es besser werden? Werde ich es schaffen? Und wird mir hier geholfen? Manchmal wird er mit einer Realität konfrontiert, die er so nicht kommen gesehen hat. An seiner Seite stehen Therapeut*innen, Arzt*innen und Berater*innen, die ehrlich sind und dennoch ihm das GEfühl geben verstanden zu sein. Tiefe innere Fragen beschäftigen ihn und wieder einmal können wir mit ihm an diesen Fragen lernen.

Leid = Schmerz x Widerstand

Leid = Schmerz x Widerstand

8m 20s

Alex berichtet davon wie er seine Reha in Bad Waldungen erlebt. Es wird deutlich, dass seine Entwicklung und auch seine Resilienz immer größere Schritte machen. trotz aller Widrigkeiten fangen wir an uns zu freuen. Freude für seinen Weg und seine kleinen Erfolge!

Viel Freude beim Zuhören!

Michael Helbing

Eigentlich

Eigentlich

6m 3s

Eigentlich...ein Wort mit dem wir sehr viel auszudrücken pflegen. Zwischen den Zeilen stehen hier im Podcast die Erfahrungen von Alex, der eigentlich vieles anders erwartet hatte. Zwischen Reha, Führerschein und der Frage - was will ich eigentlich?!

Viel Freude beim Zuhören!

Michael Helbing

Rollstuhlhaltung

Rollstuhlhaltung

5m 5s

Eine chronische Erkrankung kommt mit zahlreichen, möglichen Einschränkungen. Dies zu durchleben kann den Alltag überschatten. Alex lässt uns in diesem Monat einen anderen Aspekt kennenlernen. Er berichtet von einer Eigenschaft, die uns Mut machen und uns auch trotz aller Hürden stärkt.

Gutes Zuhören und vielleicht teilst Du seine Gedanken?!

Michael Helbing

11 oder 12 Jahre später

11 oder 12 Jahre später

6m 38s

Nach einigen Jahren kämpft Alex mit den ersten Anzeichen der Erkrankung. Er beschreibt wie sein Alltag von Verdrängung geprägt war. Tiefe Einblicke in sein seelisches Befinden und die Kämpfe mit sich und der Umwelt lassen uns erahnen, wie es ihm wohl ergangen sein mochte.

Gutes Zuhören bei dieser Reflektion der anderen Art.

Michael Helbing

Meinen ersten Schub

Meinen ersten Schub

8m 47s

Alex berichtet in dieser Folge von seinem ersten MS Schub und den Wirrungen um der ersten Zeit. Der Beginn der Krankheit der 1000 Gesichter verläuft für jeden anders. So auch für Alex. Plötzlich war er mit einer Erkrankung konfrontiert, die er noch nicht greifen konnte.

Seine Worte sind ehrlich und ungeschönt.

Viele Grüße
Michael Helbing

Am schlimmsten ist die Fatigue

Am schlimmsten ist die Fatigue

7m 27s

Alex berichtet von der Fatigue. Er gibt dem Zustand der krankhaften Erschöpfung ein Gesicht und macht deutlich wie sehr sie sein Leben beeinflussen kann. Freunde treffen, arbeiten oder die scheinbar einfachsten Tätigkeiten scheinen nach anderen Gesetzen zu verlaufen.